간이란1 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식 10 안녕하세요. 현대 사람들은 스트레스와 잦은 회식으로 인해여 간에게 안좋은 영향을 미치기도 합니다. 간은 우리가 생각한 것 보다 우리 몸에 많은 기능을 하고 있습니다. 간이 안좋으면 신진대사가 원활하지 못하게 되어 쉽게 피로감을 느끼며 해독작용, 면역작용에 이상이 생기기도 해요. 간은 약 80% 정도가 손상이 되어도 특별한 징후가 없어 병을 키우기 매우 쉽고 한 번 망가지면 회복이 어렵기 때문에 평소에 좋은 음식을 섭취하는 습관이 매우 중요합니다. 그래서 오늘은 간에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보도록 할게요 간이란? 간은 약 삼천억 개가 넘는 간세포로 이루어져 있다고 합니다. 우리 몸에서 가장 큰 장기이며 혈액을 통해 공급받은 영양분들을 필요한 물질로 만들어주는 역할을 해줘요. 간.. 2020. 11. 29. 이전 1 다음