고혈압예방1 고혈압에 좋은 음식 10 고혈압에 좋은 음식 안녕하세요. 최근 많은 사람들이 건강에 대한 관심이 증가하고 있는데요. 요즘같은 겨울에는 우리의 몸 뿐만 아니라 혈관도 추위를 느낀다고 합니다. 겨울은 혈관이 추위를 느끼며 고혈압이 발생되는 집중 시기라고 하는데요. 고혈압은 침묵의 살인자라는 별명이 있을만큼 미리 관리를 잘해주어야 합니다. 관리를 하지 않을 경우 합병증으로 인해 생명에 매우 치명적일 수도 있습니다. 그래서 오늘은 평소 생활습관으로 관리를 할 수 있는 고혈압에 좋은 음식에 대해 설명드리려 합니다. 목차 고혈압이란 고혈압 원인 고혈압에 좋은 음식 고혈압 예방법 마무리하며 고혈압이란 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환을 뜻하는데요. 혈압을 측정할때 다른날 2회 이상 측정한 혈압이 수축기 혈압 1400mmHg 이상, 혹은 .. 2021. 1. 4. 이전 1 다음