당뇨 예방1 당뇨에 좋은 음식 7가지 안녕하세요. 요즘 사람들은 건강에 많은 관심을 둡니다. 여러 가지 질병들이 건강을 해치지만 그중 무서운 질병 중 하나가 바로 당뇨입니다. 전 세계 만성질환 중 하나인 당뇨는 우리나라에서만 환자수가 500만 명을 넘어섰다고 합니다. 그만큼 당뇨에 대해 알고 있어야 하며 또 당뇨에 좋은 음식이 어떤 것인지 알고 있으셔서 평소 건강한 생활 및 식습관을 가지시면 도움이 될 것 같아 글을 씁니다. 목차 당뇨 당뇨란 소변으로 포도당이 빠져나가 세포에 전달되지 못하는 병으로써 일종의 대사질환에 속합니다. 이 당뇨는 인슐린에 의해 생기는 병인데, 인슐린이 혈당을 조절하는 호르몬이지만 이 역할을 못하게 될 경우 혈당을 조절하지 못해 생기는 병입니다. 우리 몸은 식사 후 고혈당 상태로 들어서는데 이 고혈당 상태가 빈번하게.. 2021. 6. 24. 이전 1 다음