프로폴리스 효능 및 부작용

코로나 19로 인해 우리 삶에는 많은 변화가 생겼습니다. 오프라인 매장이 많이 사라지고 있고 온라인 사업이 두각을 나타내며 특히나 현대 사람들이 건강에 대해 관심이 매우 많아지면서 코로나에 대비하기 위해 면역력을 신경 많이 쓰고 있습니다. 프로폴리스가 면역력에 좋다는 사실을 모르시는 분들이 많아 오늘은 프로폴리스 효능에 대해 설명을 드리려 합니다.

목차

 

프로폴리스

프로폴리스

프로폴리스란 꿀벌이 나무 수액 혹은 꽃에서 나오는 꽃가루 등의 식물에서 추출한 것을 침과 밀랍을 섞어 제조한것입니다. 이 벌들은 벌집에 비틈을 메꾸는 데 사용을 하고 있으며 이로 인해 외부 바이러스를 막고 벌집의 청결을 유지하게 사용하는 천연항생물질로 알려져 있습니다. 그래서 벌집이 오랫동안 썩지 않는 이유 중 하나입니다. 약 5,000년 전부터 이집트에서 염증 치료제, 미라 방부제 역할로 이용했으며, 현재는 약으로 많이 사용되고 있습니다.

 

 프로폴리스 효능

1. 면역력 증가

면역력이라는 별명이 있을만큼 면역력 증가에 효과가 좋습니다. 플라노보이드라는 성분이 박테리아뿐 아니라 바이러스를 조절해주어 각종 질병으로부터 보호를 하는데 도움을 줍니다. 특히나 환절기에 감기에 자주 걸리시는 분들에게 탁월한 효능을 보입니다.

2. 항염 작용

프로폴리스에 함유된 카페인산 에스테르라는 성분이 염증 부위와, 붓기 부위에 발랐을 시 회복되는 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 상처가 난 부분과 타박상 입은 부분에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

3. 항산화 작용

항산화 작용을 도와주는 성분이 많은 프로폴리스는 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거하는 역할을 해주어 심혈관질환, 암을 예방해주는데 효과가 좋습니다. 많은 연구를 통해 이미 입증이 되어있으며 페놀산과 플라보이드 등의 성분으로 인하여 각종 질환과 노화를 예방하는데 매우 좋습니다.

4. 위궤양

위궤양과 위염, 위선암 등은 헬리코박터 파이로라 균이라는 위장 점막을 감염시키며 발생이 되는 질병입니다. 프로폴리스는 헬리코박터 파이로리균을 억제하는 효능이 있으며 이미 전 세계 국가에서 사용을 하고 있을 만큼 위궤양 치료에 많이 사용되고 있습니다.

5. 고혈압

산화질소의 생체 이용률 감소는 고혈압 발생에 영향을 끼치는데 산화질소 부족이 일어날 경우 심근 경색이 나타날 수 있습니다. 프로폴리스는 산화질소를 제한하는 타이로신 수산화효소를 줄여 혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다.

6. 골다공증

프로폴리스의 카페인산 펜 이틸 에스터라는 성분이 뼈의 염증을 치료하는데 효과를 줍니다. 골밀도 향상에 효과를 주며 노인 또는 임산부 건강에도 많은 도움을 줄 수 있습니다.

 

프로폴리스 복용법 및 고르는 법

프로폴리스 효능

캡슐 그리고 분말 형태로 만들어져 있으며 충분한 양의 물과 함께 섭취를 하거나, 원액을 물에 타서 드시면 됩니다. 단, 프로폴리스는 빈속에 섭취할 시 위를 자극해 속이 쓰릴 수 있으니 식후에 복용하길 추천드립니다. 원산지가 브라질인 곳이 좋다고 알려져 있으며, 합성 부형제나 합성 첨가물 등이 없는 것을 선택하시길 추천드립니다.

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스 부작용

부작용에 대한 특별한 사례는 없지만 적정량 이상으로 과다복용 시 복통이나 구토 혹은 설사를 유발할 수 있으니 적정량 섭취를 추천드립니다. 꽃가루와 같은 알레르기 반응이 있으신 분들은 제품 상세정보를 정확히 확인을 하시고, 몸에 이상이 있을 시 가까운 병원에 방문하시어 진료를 받으시길 바랍니다.

 

맺음말

프로폴리스 효능, 부작용, 복용법 등에 대해 설명드렸습니다. 개인적으로 면역력이 낮다고 생각하시는 분들은 꾸준히 섭취하시길 바라며 항상 코로나에 조심하시길 바랍니다. 감사합니다.

 

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