몸이 가려운 이유 핵심정리

몸이 가려운 이유

안녕하세요. 우리는 가끔씩 몸이 가려운 경우가 있습니다. 특히 겨울에 몸이 더 가려워자신의 몸이 딱히 알레르기 같은 반응이 있는것 도 아닌데 몸이 가려워 긁다가 피가 나는 일도 있었습니다. 사실 가려움증은 우리가 흔히 겪는 일반적인 현상일 수도 있지만 가려움이 심할 경우에는 치료를 받아야 하는데요.

 

 

원래 기존에 있던 피부질환으로 인하여 간지러움이 나타나는 경우는 원인을 알기 때문에 대처가 가능하지만 갑자기 가려움이 심해져 자칫하면 위험할 수 있는 몸이 가려운 이유에 대해 설명드리려 합니다.

 

목차

가려움증

몸이가려운이유

가려움해결방법

마무리하며

 

가려움증

우리 몸은 가려움을 느끼면 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬을 분비하여 피부를 긁게 만듭니다. 우리는 가려움을 긁으면서 시원함과 해소감을 느끼는데요. 이 해소감 때문에 자꾸 긁으면서 손톱에 의해 피부에 상처가 나고 다시 되풀이하는 악순환을 하게 됩니다. 나이가 들수록 피부장벽 기능이 떨어져 피지 분비가 적어지기 때문에 가려움증은 나이가 들수록 악화가 됩니다.

 

몸이 가려운 이유

1. 피부질환의 원인

 

우리가 흔히 알고 있는 가려움증을 일으키는 피부질환으로 아토피피부염과 같은 건선, 피부건조증, 습진성 피부질환이 있습니다. 가려움증을 해소하기 위해 심하게 긁거나 문지르지 않도록 주의해야 하며 너무 심하게 긁을경우 상처뿐만 아니라 피부 갈라짐, 홍반, 두드러기, 색소침착 등이 나타날 수 있습니다.

 

2. 특정한 음식

 

평소엔 몸이 괜찮다고 갑작스럽게 가려울 경우 최근에 먹은 음식을 의심을 해봐야 합니다. 갑작스런 체질 변화와 몸상태가 좋지 않을때 알러지 반응과 같이 몸 가려움이 나타날 수 있는데요. 이 경우 음식물 원인을 찾아내어 당분간은 조심하는게 좋습니다. 몸상태가 좋지않을 경우 신경을 쓰지 않는다면 더 큰 피부질환으로 체질이 변할 수 있습니다.

 

3. 빈혈

 

몸 한 부위에 자꾸 가려움증이 중복된다면 몸이 가려운 이유중 하나인 빈혈일 수 있는데요. 빈혈은 혈액 속 철분이 부족하여 나타나는 증상엔데 철분이 부족할시 몸에 가해지는 작은 자그게도 신경이 반응하여 가려움증을 느끼게 됩니다. 평소 머리가 어질어질하고 가려움증이 생겼다면 빈혀를 의심해 보아야 합니다.

 

 

4. 스트레스

 

스트레스는 만병의 원인이라고 불리죠. 스트레스를 받을 경우 모세혈관으로 가는 혈류가 줄어들어 모공이 닫히면서 땀 배출이 원할하지 않을 경우가 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 수면부족으로 인해 가려움을 경험한 사람들이 많으며 한 연구결과에서 긴장이나 공포상황에서도 가려움증이 심해진다는 발표가 있었습니다.

 

5. 알레르기

 

위에서 말씀드린 특정한 음식뿐만 아니라 동물의 털이라던지 꽃가루 등 여러가지 알레르기 반응으로 인해 가려움증이 있을 수 있습니다. 이런 알레르기로 인한 가려움증은 피부과 같은 병원에서 혈액검사를 받아 자신에게 어떤 알레르기가 있는지 정확히 파악하여 평소에 피하시는게 좋습니다.

 

6. 콩팥기능 저하

 

콩팥의 기능이 떨어질 경우 혈액 속에 있는 노페물 배출이 제대로 되지 않습니다. 이 노페물이 피부조직에 쌓이면서 염증을 유발하기도 하며 가려운 증상이 나타날수도 있는데요. 이런 경우 몸이 가렵거나 무기력해지며 다리가 쉽게 붓는 증상이 나타납니다.

 

7. 수돗물 염산성분

 

우리가 평소 샤워를 할 때 쓰는 물인 수돗물도 몸이 가려운 이유가 될 수 있습니다. 수돗물에 있는 염소성분이 피부세포에 양향을 끼쳐 피부를 더 예민하고 약하게 만든다고 합니다. 또한 샴푸나 바디워시에 함유되어있는 계면활성제도 문제가 될 수 있다고 합니다.

 

몸이 가려운 이유 해결방법

 

몸이 가려움을 해소하기 위해 피부를 긁지말고 얇고 가벼운 옷과 침구를 사용하는 것이 도움이 된다고 합니다. 칼라민로션 혹은 멘톨로션 같이 차가운 성질을 가진 로션으로 피부를 시원하게 만들어주는 것도 하나의 해결방법이며, 커피나 홍차, 초콜릿, 콜라, 술 등은 가려움을 악화시킬수 있으니 가급적 피해주시길 추천드립니다. 가려움을 위한 약으로는 캡사이신연고가 감각신경을 둔화시켜주어 몸이 가려운 부분에 효과적일 수 있습니다.

 

 

오늘은 온몸이 가려운 이유, 해결방법 등에 대해 설명을 드렸는데요. 위에서도 말씀드렸다시피 피부의 가려움이 심할경우 꼭 병원에 방문하셔서 치료를 받으시길 바랍니다. 자칫하다 큰 피부병이 생길 수 있으니 개인이 해결하시면 더 위험할 수 있습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요. 감사합니다.